Massagepraktik Lemmer

Renske Straatsma & Nuria Solans versorgen bei uns im Hotel verschiedene Massages. Das ist für unsere
Hotelgäste aber auch für die Eigene Gäste von Renske & Nuria.
Hierunter finden Sie die verschiedene massages die sie versorgen.

Hotstone Massage
Hotstone massage ist eine massage mit heissen steinen die durch schnittlichte Temperatur liegt
zwischen 45 und 50 Grad. Die Steine werden erhitzt und aus Temperatur gehalten für eine Heizung
mit Wasser gefüllt.

Entspannungs Massage
Der mensliche Körper hat die Fähigkeit sich selbst zuheilen aber manchmal braucht einen
Pusch diesen Prozess wieder in Bewegung. Die Klassische massage ist ideal für das Ungleich-
gewicht im korper zu reparieren und leistet einen wichtingen Beitrag für unsere allgemeine
Gesundheit und Wohlbefinden.

Sport Massage
Den Sporter gesund und verletzungsfrei
• Fördert das Muskelwachstum
• Erhöht die Ausdauer der Muskeln
• Recovery ist besser als nur Ruhe
• Halt die Muskulatur geschneidig
• Machen gehärteten Gewebe geschmeidig zurück
• Regt die Durchblutung
• Verbessert lymphedrainage
• Beschleunigt den Abbau von Milchsäur
• Weniger Stress und meht inneren Friede
• Entfernt Abfallprodukte aus den Muskeln

Kruidenstempel
Die Warme Kräuter-Stempels aktivieren die Blutkreislauf. Das ist für Ihre Körper u.a. reinigend,
entspannen, Schmerzbetäubend. Das fördert die Digestion und das immun-Systeem wird verstarkt.

Shiatsu
Shiatsu bedeutet Fingerdruck Technik und ist bassiert auf en chinesich Medizin und Western Wissen
von Anatomie und Fysiologie. Durch Mittel von die Daum-druck wirden Blockaden lokalisiert
und ausgeschaltet.

Shiatsu stuhl
• Körperliche und geistige Entspannung
• Zunahme der Konzentration
• Bessere Durchblutung
• Mehr krearivität und Energie
• Flexibilität der Muskeln und Gelenke
• Reduzierung RSI-symptome
• Burn-out kann helfen zu verhindern
• Weniger stress,mehr inneren Frieden
• Massages können bei der Arbeit durchgefürt werden